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專(zhuān)家問(wèn)答
跑步時(shí)小腿越來(lái)越重怎么回事?要注意哪些事項(xiàng)?
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2014-11-25 18:05
病情描述
我早上跑步時(shí)一開(kāi)始十幾分鐘還好,到后來(lái)小腿就會(huì)感到越來(lái)越重,抬不起來(lái)。怎么辦?服用什么藥好?
醫(yī)生建議:2014-11-25 18:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
日常缺少鍛煉的話(huà)這是正常的現(xiàn)象。忌食辛辣、生冷、油膩食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,加強(qiáng)體育鍛煉。
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