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專家問(wèn)答
17歲的女生可以怎么減肥啊?
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2013-10-25 21:50
病情描述
你好,我女兒身高167,體重65.5KG,17歲,請(qǐng)問(wèn)她可以怎么減肥啊?
醫(yī)生建議:2013-10-25 21:51
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,1、飲食是所有減肥工作之中的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。每天吃的東西不正確,那么就算天天都有運(yùn)動(dòng)健身,減肥的成效也不會(huì)太大。每天三餐吃些沙拉和瘦肉對(duì)維持身體的正常代謝有幫助。2、荷葉瘦身法,把荷葉,決明子,甘草,檸檬片,熬成湯,數(shù)量酌情,.堅(jiān)持2周見(jiàn)效,每天會(huì)進(jìn)出廁所比較多哦。中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用。推薦你使用簡(jiǎn)亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強(qiáng)身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!
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