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專家問答
我想減肥煉胸肌??!要怎么做呢?
27
2013-10-25 18:43
病情描述
我身上很多肉肉,尤其是肚子,我想減肥而且煉胸肌,我要怎么做???
醫(yī)生建議:2013-10-25 18:44
專家問答莊醫(yī)生
您好,肥肉轉(zhuǎn)化為肌肉比較難的,需要長期堅持鍛煉才行的,還要控制飲食。反而肌肉轉(zhuǎn)化為肥肉就簡單多了,只要你不鍛煉而吸收大量熱量就會變胖的了。這就是為什么運動員不鍛煉一點時間會變肥,而肥胖的人減肥卻那么難的原因了。祝您瘦身成功!
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