我就是堅(jiān)持十幾天又容易暴飲暴食
男0歲
2017-06-01 21:28
問(wèn)答詳情
馬醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
張家川縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
親。根據(jù)你說(shuō)的暴飲暴食這樣容易導(dǎo)致發(fā)胖的
對(duì)(^o^)
就是這樣
之前半個(gè)月的努力一下就毀了
運(yùn)動(dòng)一般運(yùn)動(dòng)多久就可以
早晚各一小時(shí)就可以。需要長(zhǎng)期堅(jiān)持
多久可以見效
一個(gè)月
飲食呢
一個(gè)月瘦七八斤可以嗎
可以的
晚餐水果代替可以嗎？
不能吃零食十八
是吧
是的
晚餐可以用水果代替
恩，水果可以吃吧
水果可以的
肉可以嗎？
盡量少吃
嗯
謝謝
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