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你好！你這個情況一個就是考慮乳腺增生，一個就是考慮腫瘤的可能性。建議及時到正規(guī)醫(yī)院?？七M(jìn)行系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再判斷一下病情，之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。沒有確診前不要擅自用藥,要多休息,避免勞累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時應(yīng)多鍛煉，增強抵抗力。希望可以幫助到你。