吃什么東西不容易長(zhǎng)胖？吃什么減肥？
女23歲
2017-05-24 19:42
病情描述
我想減肥,但是管不住自己的嘴。哪位知道有什么又好吃又怎么吃都不會(huì)胖的食物么？
醫(yī)生建議：2017-05-24 19:42
健客醫(yī)生身體胖減肥主要是多運(yùn)動(dòng)，飲食上建議注意多吃蔬菜和水果，其實(shí)減肥不一定要禁嘴的,喜歡吃面包就改吃全麥面包, 餅干也可以吃,但是改吃蘇打的。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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