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根據(jù)你的情況，你是由于手淫過(guò)早而導(dǎo)致的早泄，由于手淫會(huì)長(zhǎng)期使你存在著急迫射精的心理，建議你減少手淫的次數(shù)，建議使用鹿茸鞭丸，用于腎虛、氣弱、早泄等癥狀，在生活上建議你多吃生蠔，平時(shí)忌冷忌辣，多吃蔬菜水果，平時(shí)不要太緊張，保持心情愉悅，在性生活上也也要保持自信，不要沮喪。