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辣椒減肥是不著邊際的補(bǔ)救，”保健營養(yǎng)系副教授黃士懿說。辣椒可以減肥，是擴(kuò)大解釋辣椒素會提高代謝率的神奇，黃士懿認(rèn)為。就前所述，辣椒素會促進(jìn)循環(huán)，使皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，的確會加速局部的代謝率.但是效果卻無法持續(xù)兩次以上。因為辣椒素會迅速耗盡神經(jīng)傳導(dǎo)P物質(zhì)，局部皮膚就不再發(fā)汗、發(fā)熱，根本無法靠它減肥。 但為何有人真的瘦下來？“胃不舒服吃得下東西嗎？”黃士懿反問，回答了這個問題。