通過節(jié)食來減肥這樣的方法健康嗎
女23歲
2017-04-21 17:40
病情描述
我現(xiàn)在一米五八，體重是一百一十斤，節(jié)食是不是可以快速的減肥啊，有哪些食物是有減肥的效果
醫(yī)生建議：2017-04-21 17:40
健客醫(yī)生最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，也可以采用針灸埋線，減肥的話最關(guān)鍵是要堅(jiān)持，一定要注意飲食均衡并配合適量的體育鍛煉，這樣才能保持體重
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