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晚上睡覺總是睡不好，半夜容易驚醒，怎么辦

女35歲

2013-10-22 12:18

病情描述

你好，我晚上睡覺經常做夢，很難睡著，睡著了半夜總是容易醒來，怎么把

醫(yī)生建議：2013-10-22 12:20

賴醫(yī)生

您好，建議您可以用褪黑素膠囊改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經，治療焦慮癥，促進良好睡眠。希望可以幫到您

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