有糖尿病的人，適合做那些運(yùn)動(dòng)
男0歲
2017-04-07 18:24
問(wèn)答詳情
廖醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
彭州市磁鋒鎮(zhèn)衛(wèi)生院
可以慢跑，打太極，游泳都是可以的
肚子很大 想減肥 吃的需要吃那些
建議配點(diǎn) 荷葉 山楂 決明子 排水
泡水
怎么泡水？
荷葉 山楂 決明子 取適量 泡水喝
每天的運(yùn)動(dòng)量需要好久
30分鐘
不能太久是吧？
是的
一個(gè)小時(shí)長(zhǎng)了是嗎？
是的
那吃飯需不需要少吃點(diǎn)
需要的
大概飯量控制到好多
7分保
飽
七分飽加上運(yùn)動(dòng) 會(huì)不會(huì)身體接受不了
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大
好的
好的e
做這種運(yùn)動(dòng) 接受的了不
能的
好的
反正就是每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)是吧
是的
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