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男性年滿18歲了，打算改善自己,正確對待

男18歲

2017-04-03 21:27

病情描述

還能長高嗎？身高169體重140斤，我想現(xiàn)在馬上地好起來。

醫(yī)生建議：2017-04-03 21:27

健客醫(yī)生

18歲還有長個的機會。不過你需要運動了，想長個，需要多運動多睡覺。同時你需要控制體重，別讓自己變胖，這個情況還是需要，具體檢查看看你的骨垢情況，這個比較準確的，多鍛煉一些，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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