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睡覺長期堅持一個姿勢或者是姿勢不注意會引起肌肉不協(xié)調(diào)和麻木，肌肉容易因此勞損疼痛，這樣整個人都會感覺到酸痛，建議你糾正一下睡姿，平時多運動，早上起床有酸痛的 可以舒展一下筋絡，痛的不能忍受的，建議你去做個針灸治療，貼一下藥膏都能換屆疼痛的，有出現(xiàn)高低肩的會影響自己的整體容貌，有空就對著鏡子糾正一下。