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專家問答
總是莫名的焦慮癥,有沒有好的方法調(diào)理呢?
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2017-03-27 13:11
病情描述
總是莫名的焦慮,而且失眠以前情況比較嚴(yán)重,醫(yī)生說有點焦慮癥狀,開了一些藥,我吃了一段時間但感覺癥狀緩解了就沒吃了,有沒有什么好方法調(diào)理呢?
醫(yī)生建議:2017-03-27 13:11
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你說的情況是要考慮病情的變化如果覺得病情已經(jīng)緩解了,是可以停藥的,如果加重了建議再需要根據(jù)病情服藥。建議在生活要調(diào)整好心態(tài),睡前可以聽聽舒緩的音樂的,配合飲食,保證好充足的睡眠。
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