你好，我最近一直腰酸，不知道是怎么回事，謝謝！
女31歲
2013-10-18 18:47
病情描述
請問本人，女，年齡30，經(jīng)常腰酸背痛，去藥店給推薦用三子強(qiáng)腎膠囊，想徇問下有效果嗎
醫(yī)生建議：2013-10-18 18:48
健客醫(yī)生您好！可能是腎虛的表現(xiàn)腎虛，可以在飲食和運(yùn)動方面進(jìn)行輔助治療，平時需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效?？梢赃M(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力可以服用活血止痛片活血止痛片，配合針灸推拿。
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