我有130斤，想盡快減肥，把身上的贅肉減掉
女0歲
2014-10-26 21:26
病情描述
我有130斤，想盡快減肥，把身上的贅肉減掉，請(qǐng)問有什么又快又好的辦法？
醫(yī)生建議：2014-10-26 21:46
目前最科學(xué)最好安全最健康的減肥方法是控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉，并堅(jiān)持3個(gè)月以上才會(huì)有比較好的減肥效果，那些快速減肥的方法往往是要付出健康為代價(jià)的
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