晚上睡不著，胡思亂想，聽音樂沒多大效果
女29歲
2017-03-14 12:59
病情描述
睡醒在睡不著，這種狀態(tài)都持續(xù)兩個月了，我也試著調(diào)節(jié)了但是也沒有好大效果
醫(yī)生建議：2017-03-14 12:59
健客醫(yī)生晚上睡不著考慮是失眠的癥狀，你可以吃點(diǎn)補(bǔ)腦丸，另外房間設(shè)施應(yīng)該安靜，整潔，空氣清新，避免對流風(fēng)，充足的光線，這樣會比較好
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