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你好，根據(jù)你的情況考慮神經(jīng)衰弱，建議你每天有規(guī)律的生活作息時(shí)間，睡前適當(dāng)活動(dòng)，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營(yíng)養(yǎng)和休息，保持心情愉悅。可以服用安神補(bǔ)腦液和褪黑素膠囊治療調(diào)理一下。