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人為什么會(huì)胖？要怎么減肥？

女0歲

2017-03-04 01:48

問答詳情

鄧醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科

撫州市第一中醫(yī)院（江西中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校附屬醫(yī)院）

，引起肥胖的原因有很多，有個(gè)人體制因素有遺傳，還有飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動(dòng)

因素遺傳可以瘦嗎？

遺傳的難一點(diǎn)

那怎么辦

首先要合理的飲食，不能吃高脂肪高熱量的食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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