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體弱失眠怎樣食補，最近感覺壓力好大的情況的，經常失眠的。

男36歲

2017-02-12 22:42

病情描述

每天早上醒來，感覺像沒睡一樣，不想吃飯體弱失眠怎樣食補。

醫(yī)生建議：2017-02-12 22:42

健客醫(yī)生

體弱失眠，單純的靠食補是很難恢復，你是可以口服同仁安神丸,用于心血不足引起的心煩體倦，少眠多夢，心神不安睡前可以喝杯熱牛奶可以改善的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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