感覺(jué)沒(méi)精神多夢(mèng)睡不好，白天也總是犯困,沒(méi)精神疾病,多夢(mèng),睡不好覺(jué).
男21歲
2017-02-08 14:52
病情描述
家里人催著我找男朋友,壓力大,老是睡不好,常常半夜醒,沒(méi)精神多夢(mèng)睡不好。
醫(yī)生建議：2017-02-08 14:52
健客醫(yī)生你的這種情況建議你可以使用安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理一下，可以試著用一些助眠的藥物。白天不要睡覺(jué),晚上睡前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下,比如散步半小時(shí),也可以用熱水泡下腳.
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