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嚴(yán)重失眠中西醫(yī)吃藥無效渾身上下幾乎都沒有氣力，上班也比較沒有精神

女37歲

2017-02-07 12:39

病情描述

我表妹有嚴(yán)重失眠快一年了血壓也正常的，頭部核磁都做的，沒什么，今年37歲

醫(yī)生建議：2017-02-07 12:39

健客醫(yī)生

眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，建議你可以在睡覺兩個(gè)小時(shí)前喝一杯熱牛奶以及一根香蕉，聽聽舒緩的音樂，并且堅(jiān)持泡熱水腳，這些都是可以起到促進(jìn)睡眠質(zhì)量的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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