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如果讓12歲女孩一天學(xué)會(huì)劈叉

女0歲

2017-02-02 09:25

問(wèn)答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

信宜市思賀鎮(zhèn)桑垌衛(wèi)生站

一天學(xué)會(huì)，不現(xiàn)實(shí)的，

怎么練呢？

這需要拉伸，不是一下子可以做到

需要多少天？

需要大概一周左右，

過(guò)急會(huì)造成拉傷

但是孩子沒(méi)有上過(guò)什么班自己在家怎么練

這可以在網(wǎng)上，找視頻學(xué)習(xí)

oh謝謝醫(yī)生

不客氣，麻煩你稍后幫忙評(píng)價(jià)拜拜

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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