請(qǐng)問(wèn)這種梨型身材如何減肥最好呀？
女21歲
2017-01-17 10:52
病情描述
肚子和臀部要怎么減肥好呢？有什么方法介紹的嗎？
醫(yī)生建議：2017-01-17 10:52
健客醫(yī)生減肥要健康地減肥，您可以從飲食方面入手，早上豆奶加雞蛋，中午米飯加瘦肉加蔬菜，晚餐不吃，餓的時(shí)候就吃水果，平時(shí)做仰臥起坐可以瘦腰和瘦肚子。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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