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沒有習(xí)慣吃早餐，于是就經(jīng)常不吃早餐，會(huì)怎樣。

女17歲

2016-12-17 22:09

病情描述

我經(jīng)常不是沒時(shí)間，就是會(huì)忘了，然后就經(jīng)常不吃早餐，這對(duì)身體會(huì)怎樣嗎？

醫(yī)生建議：2016-12-17 22:09

健客醫(yī)生

早餐是一日之計(jì)身體所需營(yíng)養(yǎng)和精神最重要的開始，所以早餐要吃，也要吃好。長(zhǎng)期不吃早餐的話，是會(huì)出現(xiàn)精力不集中，衰老，發(fā)胖，腸胃炎之類的壞處表現(xiàn)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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