你好，減肥吃糯玉米好還是甜玉米好 你好，
男0歲
2016-12-09 14:01
病情描述
你好，減肥吃糯玉米好還是甜玉米好 你好，減肥吃糯玉米好還是甜玉米好
問答詳情
游醫(yī)生
醫(yī)師
內科
任偉診療所
建議這時候不要吃玉米對減肥，非常不利。
我一直以為甜玉米減肥較好，所以剛才吃了兩根，中大，兩香蕉一個番茄飯前，飯后一個香蕉菜吃了魚肉多一點，豬肉就兩片，芥菜
減肥，建議你多吃菜蔬和五谷雜糧不要吃肉。
請問還有什么問題嗎？
減肥吃飯好還是玉米好
科學減肥
維他奶呢
如果想科學減肥，建議在玉米秋收的季節(jié)，可以吃。建議你平時不要吃油炸油膩飲料和牛奶，都不要吃，也不要吃大米，大米容易導致人發(fā)胖，要吃，建議你吃，糙米。
建議你平時多吃水果和菜蔬五谷雜糧，堅持三個月以后就會有明顯的改善。
那主食吃什么
五谷雜糧就是主食
五谷雜糧又是什么
比方說是小麥，谷子，豆類的，
吃米飯沒什么大礙吧
要吃米飯，就吃糙米，不要吃大米。
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