我覺(jué)得太瘦了，想要練出腹肌，有啥比較好的方案么？
男16歲
2016-12-07 17:04
病情描述
我有點(diǎn)矮，而且還特別瘦，有木有什么辦法可練出腹肌的啊？可以一天20個(gè)俯臥撐么？
醫(yī)生建議：2016-12-07 17:04
健客醫(yī)生由你目前所提供的信息分析來(lái)看，身高是受父母遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等等因素影響，建議你可以多做些健身運(yùn)動(dòng)比如跑步打籃球等等。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
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