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專家問答
安全感低,什么都怕,別人輕易說一句話就會很傷我自尊該如何緩解?
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2016-12-05 16:27
病情描述
沒有安全感,什么都怕,別人輕易說一句話就會很傷我自尊,不敢勇敢嘗試去闖,該怎么緩解?
醫(yī)生建議:2016-12-05 16:27
專家問答健客醫(yī)生
安全感低得很多情況下跟自己的成長環(huán)境。家庭教育方式。甚至性格都有關(guān)系。這個不是一種心理疾病。家庭環(huán)境很多情況下你是不會選擇的,性格內(nèi)沒有好壞之分。勇敢就是比如你有時候不敢一個人走回家什么的或者走到宿舍什么的,那下次就嘗試一個人走一走。
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