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建議可以服用碧生源減肥茶，本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。每日2次，每次2袋，沸水沖泡，5-8分鐘后飲用。建議少吃甜食，油膩的食物。