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你好，遇到心理障礙怎么辦

男0歲

2016-11-24 08:20

問(wèn)答詳情

左醫(yī)生

醫(yī)師

社區(qū)科室

渭南市白水縣林皋醫(yī)院

心理障礙的話(huà)那要去，做心理咨詢(xún)，做個(gè)心理疏通。

在嗎

還有什么辦法

找個(gè)朋友，聊聊天。

說(shuō)話(huà)啊

自己要懂得自我調(diào)節(jié)，減減壓。

放松心情是不

是的，心情放松點(diǎn)，沒(méi)事的話(huà)加強(qiáng)體育鍛煉。

我不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

你要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)了，不運(yùn)動(dòng)怎么行？

真不喜歡運(yùn)動(dòng)

不喜歡運(yùn)動(dòng)，要強(qiáng)制自己去運(yùn)動(dòng)。

我問(wèn)一下，心理障礙一般是出不了問(wèn)題吧

嚴(yán)重的心理障礙貌似。很?chē)?yán)重，一般的人最?lèi)?ài)自我調(diào)節(jié)一下就沒(méi)關(guān)系。

你說(shuō)像那種的了心理障礙會(huì)不會(huì)走出去

一般沒(méi)有朋友，家人的幫助是很難走出來(lái)的。

那怎么才能走出來(lái)

要做心理疏通的，要去做精神病咨詢(xún)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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