中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

專家問(wèn)答
晚上跑完步,怎么拉伸瘦腿
0
2016-11-21 22:02
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
王醫(yī)生
醫(yī)師
外科
唐河縣人民醫(yī)院
專家問(wèn)答
可以把腿抬高,然后放在一個(gè)什么東西上,慢慢的壓
不會(huì)長(zhǎng)胖吧
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
不會(huì)的
就壓?jiǎn)幔?
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的
還用做其他的嗎
專家問(wèn)答
可以坐嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
晚上睡之前,可以抬腿,
可以就一直抬著嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
抬個(gè)十分鐘
我就一直向上抬著
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的
專家問(wèn)答
這個(gè),會(huì)瘦的快
這樣不會(huì)形成肌肉小腿吧
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
不會(huì)的
就一直抬10分鐘嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的,要堅(jiān)持
那不跑步可以瘦不
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
這個(gè),要一起來(lái)的,會(huì)更快的
那晚上跑步每次跑多久呢
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
半小時(shí)左右
那么久
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
這樣快一些的
我就跑5圈,一圈750
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
也行的
專家問(wèn)答
要出汗
出汗了
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
這樣就行
我今晚第一次跑,跑的我眼冒金星
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
過(guò)幾天你適應(yīng)了就會(huì)好的
跑個(gè)步太累了
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的,要不然,隨便的都能減下去嗎
好的,先堅(jiān)持一個(gè)月看看
專家問(wèn)答
可千萬(wàn)不能長(zhǎng)成肌肉行腿
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
好的
專家問(wèn)答
重要是堅(jiān)持的
好的,
專家問(wèn)答
跑完就抬腿,什么都不用做其他的嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的
專家問(wèn)答
就這樣,你要是能堅(jiān)持下來(lái),就會(huì)有作用的
抬了10鐘了呢,又干嘛
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
這個(gè),就放下,睡覺(jué)
專家問(wèn)答
還有問(wèn)題嗎
就10分鐘就可以了嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的
專家問(wèn)答
只要你能堅(jiān)持下來(lái),就很了不起了
你說(shuō)的抬腿是一直抬著,還是抬著又放又抬
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
要是你累了,可以放下,再起來(lái)
專家問(wèn)答
還有問(wèn)題嗎‘
專家問(wèn)答
可以幫我評(píng)價(jià)下,祝安康。
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部