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長時間玩手機眼睛酸疼，每天10分鐘優(yōu)座按摩助緩解？

女0歲

2016-11-17 11:39

病情描述

現(xiàn)在大多數(shù)人都和我一樣，每天都是玩手機吧！聽朋友說玩手機眼睛酸痛的話可以用優(yōu)座眼部按摩儀，效果還不錯，可以緩解眼睛疲勞。

醫(yī)生建議：2016-11-17 11:47

閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局

您的情況可能就是視疲勞引起的癥狀，您可以試試按摩緩解癥狀的，您還要注意平時的習(xí)慣，少玩手機的，還要注意休息。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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