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對這個世界總懷著一種敵意，我該怎么辦

女16歲

2016-11-12 22:05

病情描述

好像整個世界都把我隔離開了，也好像是自己把自己關(guān)在一個透明玻璃盒子里面，自己出不去，外面的人進(jìn)不來，內(nèi)心一直在掙扎，怎么都活得不自在，我到底是怎么了？

醫(yī)生建議：2016-11-12 22:05

健客醫(yī)生

青春期都會有一些迷茫的，建議你多運動，比如先嘗試一個人去跑步，去圖書館看自己比較喜歡的書，慢慢地來調(diào)整自己的狀態(tài)，多和家人朋友聊天，如果內(nèi)心很是掙扎，嘗試在這段時間里多接觸一些平時沒有接觸過的食物和運動，幫助自己找到自己喜歡的愛好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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