對(duì)這個(gè)世界總懷著一種敵意，我該怎么辦
女16歲
2016-11-12 22:05
病情描述
好像整個(gè)世界都把我隔離開(kāi)了，也好像是自己把自己關(guān)在一個(gè)透明玻璃盒子里面，自己出不去，外面的人進(jìn)不來(lái)，內(nèi)心一直在掙扎，怎么都活得不自在，我到底是怎么了？
醫(yī)生建議：2016-11-12 22:05
健客醫(yī)生青春期都會(huì)有一些迷茫的，建議你多運(yùn)動(dòng)，比如先嘗試一個(gè)人去跑步，去圖書(shū)館看自己比較喜歡的書(shū)，慢慢地來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)，多和家人朋友聊天，如果內(nèi)心很是掙扎，嘗試在這段時(shí)間里多接觸一些平時(shí)沒(méi)有接觸過(guò)的食物和運(yùn)動(dòng)，幫助自己找到自己喜歡的愛(ài)好。
熱門問(wèn)答
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