晚上幾點(diǎn)以后不要吃夜宵？
男28歲
2014-07-26 08:51
病情描述
我是屬于容易餓的體質(zhì)，天天晚上都有加餐，聽人說這樣會(huì)得胃癌。幾點(diǎn)鐘以后就不要吃了？
醫(yī)生建議：2014-07-26 09:21
黃醫(yī)生晚上吃宵夜是不會(huì)地胃癌的，只是晚上吃太飽對(duì)胃不好！其實(shí)經(jīng)吃夜宵身體四害處： 危害：易結(jié)石 危害二：營(yíng)養(yǎng)消耗 危害三：影響性功能 危害四：誘發(fā)失眠 ！建議在晚上10點(diǎn)后就不要吃宵夜了！
醫(yī)生建議：2014-07-26 09:01
健客醫(yī)生一般來說21點(diǎn)之后就不要在吃了，實(shí)在是餓的話，建議你吃一些比較容易消化的食物，水果，粥，面條.點(diǎn)心，睡前喝點(diǎn)牛奶有助睡眠。希望對(duì)你有幫助。
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