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專家問答
我就問一下,怎樣才能快速有效的增肌呢? 我現(xiàn)在112斤
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2016-11-07 19:12
問答詳情
專家問答
羅醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
鐵嶺市中醫(yī)醫(yī)院
專家問答
每天做俯臥撐仰臥起坐,這是最快的了
我練了幾個(gè)月,發(fā)現(xiàn)我長(zhǎng)胖了
專家問答
要做多少組呢
專家問答
專家問答
是肌肉多了嗎
你說(shuō)的是腹肌嗎,腹肌不夠明顯,但是確實(shí)長(zhǎng)肉了
專家問答
可以給我個(gè)計(jì)劃單嗎
專家問答
大概要堅(jiān)持多久
專家問答
專家問答
這個(gè)至少堅(jiān)持兩到三個(gè)月
專家問答
每天每樣50,一周后,一樣一百
光做俯臥撐,和仰臥起坐嗎這兩個(gè)動(dòng)作
專家問答
我就晚上練
專家問答
專家問答
噢,可以啊,可以用啞鈴練1520分鐘
專家問答
還有問題嗎
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