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醫(yī)生你好！我經(jīng)常在原地踏步跑100次原地跳1

男0歲

2016-11-05 12:54

病情描述

醫(yī)生你好！我經(jīng)常在原地踏步跑100次原地跳100下還會(huì)做其他的運(yùn)動(dòng)，這么可以長(zhǎng)高嗎

問(wèn)答詳情

薛醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

威縣張家營(yíng)鄉(xiāng)衛(wèi)生院

可以起到一定的作用，建議您保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃點(diǎn)含鈣高的食物，避免熬夜

嗯好，幾歲就沒(méi)能高了

我17歲才155還能長(zhǎng)高嗎

可以的

不吃鈣片什么只靠做運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)高嗎？

可以的，建議多吃點(diǎn)含鈣高的食物

醫(yī)生含鈣高的有哪些

比如骨頭湯，蛋類(lèi)，奶制品，魚(yú)蝦類(lèi)

嗯好，謝謝醫(yī)生

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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