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我想擁有一個(gè)好的身材，有點(diǎn)微胖吃藥的過程中，想減肥怎么辦好呢？

女24歲

2016-10-19 15:34

病情描述

藥太苦了吃不，然后今天停了藥，不知道為什么今天上午比昨天更難受一點(diǎn)，怎么辦呢？

醫(yī)生建議：2016-10-19 15:34

健客醫(yī)生

想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運(yùn)動(dòng)前喝一杯白開水。一般胃炎是需要規(guī)律的治療的，不要自己隨便亂停藥，同時(shí)要注意調(diào)理好飲食，不要吃酸辣刺激性的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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