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變聲期應(yīng)該怎樣保護嗓子

男0歲

2016-10-16 19:10

問答詳情

曾醫(yī)生

主治醫(yī)師

內(nèi)科

都江堰市中醫(yī)醫(yī)院

注意多喝水，少說話，避免吃辣椒，熬夜，多吃蔬菜，水果，可以保護

一天應(yīng)該喝幾杯水啊

這個每日喝水1500ml吧

那是就杯啊

可以的

一般的杯子大概四五杯

可不可以吃零食啊

這個可以少量吃

避免吃辣椒

對了醫(yī)生變聲期是幾歲到幾歲啊

這個一般幾歲，到十幾歲

個人情況不一樣

對了變聲期可以唱歌嗎

可以

哦知道了謝謝醫(yī)生叔叔

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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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