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你好，我建議你可以服用輕身減肥膠囊，本品可以輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于治療單純性肥胖。你平時的飲食最好是清淡一點，不要吃太多油膩的食物。平時有時間的話可以去鍛煉一下身體。注意千萬不要節(jié)食，對你的身體沒有好處的。