戒掉手淫的習(xí)慣我這樣還有的救嗎能好嗎
女21歲
2016-10-10 23:37
病情描述
戒掉手淫的習(xí)慣請(qǐng)幫幫我是不是身體會(huì)出什么問(wèn)題了
醫(yī)生建議：2016-10-10 23:37
健客醫(yī)生這個(gè)戒掉你平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng),讓體力有適度的宣泄 晚上睡覺(jué)不要蓋太厚的被子，轉(zhuǎn)移注意力去其他愛(ài)好的事情上面，適當(dāng)多吃高鈣食物。
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