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別人都說在經(jīng)期前后來減肥的效果是很好的

女22歲

2016-10-06 20:23

病情描述

經(jīng)期什么時候減肥效果最好？因為聽別人說在這期間的前后日子來減肥的話，那么效果是很好的，那最好的時間是什么時候？

醫(yī)生建議：2016-10-06 20:23

健客醫(yī)生

根據(jù)你說的問題，這個是很難判斷的，因為每個人的體質(zhì)是不一樣的，所以需要搭配的食物也是不一樣的，規(guī)避掉身體內(nèi)過剩的營養(yǎng)，從而使身體越吃越瘦，越吃越健康。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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