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專(zhuān)家問(wèn)答
由于做過(guò)重的活,方法不正確,腰痛很厲害,有什么方法治療?。?/div>
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2014-06-10 16:58
病情描述
我媽媽前幾天閃到腰了,由于搬過(guò)重的東西,導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出,針對(duì)這種情況怎么治療?謝謝
醫(yī)生建議:2014-06-10 17:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議應(yīng)該嚴(yán)格臥床休息,強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng),3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效,但較難堅(jiān)持。緩解后,應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤(pán)內(nèi)壓,椎間盤(pán)突出部分回納,減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫,需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。希望能夠幫助你
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