肚子和大腿上面都有很多肉，想要減掉它們?cè)撛趺崔k呢？
女21歲
2016-09-29 16:28
病情描述
肚子和大腿有很多贅肉，可以通過(guò)什么快速的辦法減掉呢？
醫(yī)生建議：2016-09-29 16:28
健客醫(yī)生想要減肥，建議要控制飲食，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃高脂油膩的食物，多吃蔬菜水果。堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，采取有氧活動(dòng)，持之以恒。
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