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這兩天一直在鍛煉，每天大概鍛煉一小時(shí)，之

男20歲

2016-09-21 22:57

病情描述

這兩天一直在鍛煉，每天大概鍛煉一小時(shí)，之后不行五到六分鐘，然后然后就大量飲水，大概十多分鐘以后肚子就感覺(jué)很脹，很難收腹，是什么原因

醫(yī)生建議：2016-09-21 23:07

方醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科蕪湖市第六人民醫(yī)院

你這種情況是由于飲水過(guò)度后導(dǎo)致的胃脹消化不良有關(guān)系。建議喝水一次性不能喝的過(guò)多，這個(gè)可以多次少量的喝水

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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