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鈣片在一天中的什么時段吃才會最有效呢？

女18歲

2016-09-21 22:02

病情描述

請問鈣片這種藥片要在什么時間段吃效果會最好？我想了接一下這些。

醫(yī)生建議：2016-09-21 22:02

健客醫(yī)生

青少年發(fā)育較快，骨骼也需要大量鈣來加固骨骼，上午可以嗮嗮太陽來促進鈣的吸收，鈣片就晚上吃效果會比較好，選擇鈣片最好選擇無限極鈣片。吸收率達70%左右。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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