一個成人深睡眠應該多少小時
女0歲
2016-09-13 17:10
問答詳情
謝醫(yī)生
晚上睡眠的時間應該在8個小時以上是比較好的，睡眠不好容易導致第二天的精神查的
差
那深睡眠應該幾小時
至少是5小時
我最多兩小時
只要你后一天精神頗好，是沒有什么問題的
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