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每當(dāng)我做一件事的時(shí)候，只要旁邊站著人就會(huì)很緊張、手會(huì)發(fā)抖，如何改善？

男21歲

2014-05-29 09:53

病情描述

每當(dāng)我做一件事的時(shí)候，只要旁邊站著有人我就會(huì)很緊張、緊張到手會(huì)發(fā)抖，這種狀況如何改善？

醫(yī)生建議：2014-05-30 06:20

健客醫(yī)生

你好，壓力較大導(dǎo)致精神緊張植物神經(jīng)冠能癥，建議你放松心情每天睡前喝杯溫牛奶，.平時(shí)的話(huà)要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間不要熬夜

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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