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在月經(jīng)來前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。月經(jīng)期間不宜生氣，月經(jīng)期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導(dǎo)致聲音沙啞。因為情緒的改變常會影響女性內(nèi)分泌的變化，長期郁結(jié)會導(dǎo)致氣血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)、乳房脹痛等經(jīng)期綜合癥。但不會停止的。所以經(jīng)期時注意調(diào)節(jié)情緒。