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您好！根據您的情況，可能是因為吃冰淇淋的原因導致的腸胃不適！建議你可以用腸胃適膠囊，清熱解毒、利濕止瀉。用于大腸濕熱所致的泄瀉、痢疾，癥見腹痛、腹瀉，或里急后重、便下膿血；急性胃腸炎、痢疾見上述證候者！希望可以幫到您！

你好，可以服用腸炎寧片, 清熱利濕，行氣。用于濕熱蘊結胃腸所致的腹瀉，小兒消化不良?？诜?，一次3～4片，一日3～4次。用藥期間，忌煙，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無改善，或出現其他嚴重癥狀時，應去醫(yī)院就診，明確診斷后再進行治療。