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你好，建議：1.應注意多吃含纖維素多的蔬菜水果,如菠菜,油菜,白菜,芹菜,水果等,以保持大便通暢,減少糞便中致癌物與結腸粘膜的接觸時間，2.減少食物中的脂肪和動物蛋白的攝入.可減少其分解產物的致癌物產生及致癌作用,以減少結腸癌發(fā)病的，祝健康。